фитнес договорная

ЛФК договорная

коррекция фигуры Личное сопровождение + персональный тренинг он-лайн  10 000 ₽ / мес.

консультации по питанию 1 200 ₽ / 60 мин.

функциональный тренинг 2 100 ₽ / ч

силовой тренинг 2 100 ₽ / 60 мин.

тренажёрный зал 2 100 ₽ / 60 мин.

кардиотренинг 2 099 ₽ / ч

outdoor-фитнес 2 100 ₽ / ч

восстановление после родов Персональная фитнес-тренировка  2 100 ₽ / 60 мин.

восстановление после травм 2 098 ₽ / ч

табата 2 098 ₽ / ч

диетология •Личная консультация (1 час+10 мин на орг.вопросы) На консультации: •Анализируем дневник питания (присылается заранее) •Вместе ищем пути решения, отталкиваясь от ваших целей, желаний, возможностей и предпочтений. •Отвечаю на вопросы (желательно присылать заранее) После консультации в течение недели высылаю pdf-файл-резюме нашего разговора.  1 200 ₽

нутрициология •Все опции личной консультации •Ежедневный контроль выполнения рекомендаций (фото/видео/текстовый отчёт) •Рекомендации по тренировочному процессу •Контроль техники выполнения по видео •Еженедельное отслеживайте прогресса •Ежедневная связь и поддержка  6 000 ₽