Крэйс-Мастерс
 

8125макияж
3825косметология
6646наращивание ресниц
9776коррекция бровей
2675татуаж
7927маникюр
5211педикюр
4879дизайн ногтей
3884наращивание ногтей
1160тату
535пирсинг
6789эпиляция
3581стрижка
4327укладка
4522причёски
3406окрашивание волос
1896наращивание волос
1041ламинирование волос
464обертывание
6225массаж
344диетология
1473стилист-имиджмейкер
3435свадебный стилист
1270пошив одежды
8337фотограф
1548другие услуги
56582все мастера


наращивание ногтей
IBD
арочное наращивание ногтей
коррекция и снятие ногтей
наращивание ногтей акрилом
наращивание ногтей биогелем
наращивание ногтей гелем
наращивание ногтей на ногах
наращивание ногтей на типсы
наращивание ногтей на формах
наращивание ногтей полигелем
наращивание ногтей шёлком
обучение наращиванию ногтей
френч-наращивание


8 (495) 646-03-10
Часы работы:
с 06:00 до 22:00

Всего:
444 мастера
8488 отзывов
4,6 средняя оценка
2500 руб. средняя цена
Бесплатный подбор мастера

Френч-наращивание

Если вы хотите найти специалиста по френч-наращиванию, к вашим услугам отличные мастера, разместившие свои анкеты в этом разделе. Вы можете пригласить мастера на дом или записаться к нему в салон неподалёку от работы — всё зависит от ваших предпочтений.
Услуга
френч-наращивание
выпрямление волос
диетология
дизайн ногтей
загар
коррекция бровей
косметология
ламинирование волос
лечение волос
макияж
маникюр
массаж
наращивание волос
наращивание ногтей
наращивание ресниц
обертывание
окрашивание волос
педикюр
пирсинг
пошив одежды
причёски
свадебный стилист
стилист-имиджмейкер
стрижка
тату
татуаж
укладка
фотограф
химическая завивка
эпиляция
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол специалиста
Мастер / Салон
Скидка
 
Дорошенко Яна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Дорошенко Яна

Услуги: наращивание ногтей, маникюр, наращивание ногтей гелем, наращивание ногтей акрилом, френч-наращивание. Ещё 10…

3 отзыва из 130 все отзывы отзывы по френч-наращиванию

— «Не раз приходила с Яне. Наращивание, коррекция, манирюр, всё на высшем уровне! Специалист превосходный! Сама живу далеко, на дорогу уходит больше часа, но езжу только к этому специалисту и оно того стоит! Всем оченьРЕКОМЕНДУЮ !!! Спасибо Профи Ру за подбор специалиста!»
— «Наращивание ногтей Яна сделала замечательно. Ноготки очень красивые получились, аккуратные. Очень хорошо носились. Даже дольше, чем хотелось бы. Я их сняла только потому, что уже надоели. Снимала ногти далее... я сама. Они прекрасно отошли, без повреждений своего ногтя. Мне очень понравился мастер. И у Яны очень приятно дома. Комната чистая, аккуратная. Очень красиво украшенная вещами из поездок и самодельными украшениями. Встретила Яна меня тепло и гостеприимно, чай предложила. Мне было очень уютно!»
— «Я уже не раз обращалась к Яне Михайловне и могу сказать о ней всё только хорошее. Она - отличный мастер, наращивание выполняет качественно и аккуратно, всегда внимательна к моим просьбам. Ногти получаются ровные и красивые, долго держатся.»

Район: Бульвар Рокоссовского.

Прайс-лист

Френч-наращивание: 2100-2300 руб. / усл. (Выкладной френч – 2300 руб.)

Наращивание ногтей: 1800-2300 руб. / усл. (Наращивание ногтей с покрытием Shellaс / гель-лаком – 2000 руб.)

Маникюр: от 600 руб. / усл.

Наращивание ногтей гелем: 1800 руб. / усл.

Левинская Ирина Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Левинская Ирина Николаевна

Ногти, френч-наращивание.

3 отзыва из 179 все отзывы

— «Мастер Ирина аккуратная, внимательная и вежливая. Ее работа мне очень понравилась. Буду обращаться к ней ещё.»
— «Отличный мастер.»
— «Обращалась к Ирине два раза. Первый раз сделали наращивание, свадебный дизайн. Ногти получились шикарные. Очень крепкие. Продержались больше месяца. Ни одни не сломался, хотя занималась абсолютно всеми далее... домашними делами, не жалея ноготков. Второй раз сделали коррекцию и яркий дизайн. Получилось очень красиво. Еду в отпуск и не переживаю, что сломаю ногти :) Ирина очень хороший и приятный в общении мастер. Я очень довольна результатом и с радостью порекомендую ее знакомым.»

Здравствуйте! Работаю в данной сфере с февраля 2004 года. Свою работу не просто люблю, это жизнь моя! Я очень ценю своё время, как и время клиента, не люблю опозданий. В своей работе использую только стерильные инструменты, которые проходят все 3 ступени очистки. Работаю на материалах премиум-класса, что гарантирует высокое качество совместно с моим профессионализмом.
В моем доме со мной живут маленький замечательный дружелюбный йоркширский терьер по кличке Тонни и кошечка Алиса. Они очень любят клиентов и это взаимно. Если у вас аллергия на животных или вы попросту их не любите, извините, я не ваш мастер.

Скидка 15%
октябрь, ноябрь скидка на маникюр с покрытием!!!

Район: Планерная, Голубое.

Прайс-лист

Френч-наращивание: 3000 руб. / усл.

Ногти: 500-600 руб. / усл.

Давыдова Марина Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Давыдова Марина Сергеевна

Услуги: эпиляция, френч-наращивание.

3 отзыва из 21 все отзывы отзывы по френч-наращиванию

— «Я планирую вскоре еще раз обратиться к Марине. Хочется, чтобы именно этот мастер делала мне наращивание ногтей на свадьбу. Ногти наращивает потрясающего качества!»
— «Работа сделана очень хорошо.»
— «Марина прекрасный специалист,маникюр выше всяких похвал. Огромное ей спасибо. Прекрасно сделано, буду обращаться ещё!»

Опыт работы более 7 лет. Пилю с умом и любовью!!

Скидка 20%
Акция 'Знакомство с мастером' - скидка 20% на первое посещение!

Район: Сходненская.

Прайс-лист

Френч-наращивание: от 2200 руб. / усл.

Маникюр: 500 руб. / усл. (Классический, аппаратный)

Наращивание ногтей: от 2000 руб. / усл.

Педикюр: 1000 руб. / усл.

Осипенко Александра Владимировна
рейтинг
5+
$$$$
Осипенко Александра Владимировна

Услуги: ногти, коррекция бровей, татуаж, временные тату, френч-наращивание.

3 отзыва из 52 все отзывы

— «Александра , спасибо огромное за кропотливую работу ! Сделали все аккуратно и красиво! Советую мастера . Все подскажет и сделает хорошо. Сразу видно, что опыт большой мастером по ногтевому сервису !»
— «Прекрасная работа, результат превзошёл ожидания! Очень красивый и аккуратный педикюр :) Александра - профессионал своего дела и очень приятный собеседник.»
— «Замечательный мастер,очень качественная и красивая работа,время проведённое на процедуре пролетело не заметно.Спасибо Александре.»

Многодетная мама, замужем. Имею высшее образование.

Прайс-лист

Френч-наращивание: 3500 руб. / усл.

Ногти: 1500-2500 руб. / усл.

Коррекция бровей: 300-1000 руб. / усл.

Городнова Инна Сергеевна
рейтинг
5+
$$$$
Городнова Инна Сергеевна

Ногти, френч-наращивание.

3 отзыва из 20 все отзывы отзывы по френч-наращиванию

— «Инна-прекрасна. Спасибо PROFI.RU за замечательного мастера и человека.»
— «ВОЛШЕБНИЦА ! Спасибо администратору компании PROFI.RU Кире Олеговне за подбор мастера! Профиссеонал высшего класса!»
— «Я получила все, что я и хотела. Учитывая, что я не профессионал, а мастер – профессионал. Все было аккуратно, качественно, осталась полностью довольна. Цветочки мы не делали, от них я категорически отказалась, они за все цепляются, но по форме все сделали отлично.»

Район: Киевская.

Прайс-лист

Наращивание ногтей → Наращивание ногтей френч: 5000 руб. / усл. (Только акрил)

Ногти: 5000-7000 руб. / усл.

Павлова Ирина Владимировна
рейтинг
5+
$$$$
Павлова Ирина Владимировна

Ногти, френч-наращивание.

3 отзыва из 39 все отзывы отзывы по френч-наращиванию

— «Ирина отлично мне сделала наращивание. Ногти держатся больше месяца! Мастер - доброжелательный человек, мне понравилась. Услугу Ирина выполняет с душой. Видно, что она любит свою работу!»
— «Большое спасибо Ирине!!! Очень приятная в общении, профессионал в своей работе. Все супер!Выполнила все мои пожелания ! Будем сотрудничать и рекомендую всем.»
— «Процедура наращивания ногтей прошла замечательно! Мы с этим мастером встречались первый раз. На первый взгляд, она сделала всё быстро, чётко, аккуратно. Ничего лишнего. Ирина принимала на дому, у неё чисто и комфортно, никаких претензий в этом плане.»

Сертифицированный мастер по наращиванию ногтей акрилом. Стаж работы более 11 лет. Работаю без выходных, запись на 09.30 — 11.00. Средняя продолжительность процедуры — 2 часа 15 минут (наращивание или коррекция френч). Вечером не работаю!

Район: Славянский бульвар.

Прайс-лист

Френч-наращивание: 2200 руб. / усл. (Классический белый и цветной френч с удлинением или без удлинения ногтевого ложа)

Ногти: 2200 руб. / усл.

Родина Марина Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Родина Марина Александровна

Услуги: наращивание ресниц, коррекция бровей, френч-наращивание. Парикмахер. Косметолог. Ещё 6…

3 отзыва из 129 все отзывы

— «Результат и цена соответствовали ожиданиям! Специалист - мастер своего дела и просто хороший и душевный человек. Я бы порекомендовала её своим друзьям.»
— «Марина Александровна, превзошла все ожидания!!! Записалась на наращивание ногтей и осталась довольна не только результатом, но и бережным отношением! Теперь всем буду советовать именно этого мастера! Спасибо Вам огромное за такой профессиональный подход !
— «Мастер хороший, один из лучших, что я встречала в Москве. Делала наращивание ресниц очень понравилось отношение и как качественно сделано. При необходимости еще буду обращаться только к ней!»

Я очень увлечена своей работой и рада, что выбрала именно эту специальность. Люблю уют, чистоту и порядок во всем. В поисках нового и совершенного я поняла, что красота — дело тонкое и её необходимо каждому из нас создавать и поддерживать в течение всей нашей жизни.

Район: Партизанская, Семёновская, Измайлово.

Прайс-лист

Френч-наращивание: 6500 руб. / усл.

Наращивание ресниц: 4500 руб. / усл.

Коррекция бровей: 600 руб. / усл.

Парикмахеры: 600 руб. / усл.

Зубрицкая Яна Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Зубрицкая Яна Александровна

Услуги: коррекция бровей, ногти, френч-наращивание.

3 отзыва из 64 все отзывы отзывы по френч-наращиванию

— «Яна очень хороший мастер. Делаю наращивание ногтей уже много лет, сменила несколько мастеров и есть возможность сравнить качество - у Яны оно идеальное и что очень важно-всё держится очень долго, не ломается далее... и не отходит, хотя у меня очень капризные ногти. Яна делает все профессионально, использует качественный материал. Я очень довольна.»
— «Яна просто мастер-мечта! Аккуратно, заботливо, со вкусом. Выше всех похвал»
— «Яна сделала все аккуратно!! Я очень довольна!!!»

Мастер со стажем 10 лет. Все виды наращивания ногтей, любые материалы (гель, акрил), любой дизайн, ручная роспись. Владею всеми техниками маникюра. Работаю с гель-лаками различных фирм, наношу гель-лак обязательно с выравниванием ногтевой пластины и созданием безупречно красивого маникюра. Очень хорошо выполняю комбинированный педикюр, максимально аккуратно и чисто. Работаю быстро и качественно, стараюсь предложить максимально высокий уровень сервиса. Собственная полностью оборудованная студия.

Район: Химки.

Прайс-лист

Френч-наращивание: 2000 руб. / усл.

Коррекция бровей: 800 руб. / усл.

Ногти: 600-1200 руб. / усл.

Корнилов Александр Николаевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Корнилов Александр Николаевич

Мастер по френч-наращиванию.

3 отзыва из 136 все отзывы отзывы по френч-наращиванию

— «Очень прекрасный мастер, знает все. Спасибо что вы есть. Мне очень понравилось.»
— «Сегодня я познакомилась с Александром. Я около 20 лет делаю себе наращивание ногтей, но никогда мои ногти не выглядели так идеально, как после работы Александра! Идеально все: форма, длина, общий вид, далее... ширина френча. Мастер работает очень аккуратно и профессионально. Дотошно исправляет даже маленький дефект. А самое главное, он очень приятный и интересный человек. Длительная процедура пролетела с ним весело и незаметно. Я всегда теперь буду обращаться только к нему! Спасибо большое!»
— «Александр Николаевич – мастер своего дела, настоящий профессионал и очень приятный в общении человек! Специалист делал мне наращивание ногтей, процедуру проводил в своем специально оборудованном кабинете. далее... Все инструменты у мастера индивидуальные, все санированы, в кабинете есть стерилизатор. Александр Николаевич все сделал качественно. Маникюр носится долго, ни один ноготь у меня не сломался.»

Скидка 20%
В день рождения.

Район: Полежаевская, Октябрьское Поле. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Прайс-лист

Френч-наращивание: 2500 руб. / усл.

Наращивание ногтей: 2500 руб. / усл.

Наращивание ногтей гелем: 2500 руб. / усл.

Коррекция и снятие ногтей: 2000 руб. / усл. (Снятие – 500 руб.)

Выезд: 500 руб. / выезд

Шепелева Анастасия Валерьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Шепелева Анастасия Валерьевна

Мастер по френч-наращиванию.

3 отзыва из 97 все отзывы отзывы по френч-наращиванию

— «Умничка! Очень аккуратно, быстро и красиво. Буду обращаться ещё. Мастер своего дела!!!»
— «Все прекрасно, мне очень понравилась мастер! Очень хорошая девушка и очень хорошо сделана работа. То есть, по 5-и бальной шкале я ставлю ей 5+! Анастасия очень милая девушка, она очень общительная, мне далее... нравятся такие люди, она во всем меня полностью устроила. И добираться до нее тоже удобно, она меня направила. Быстро, качественно, то, что мне нужно. У мастера выбор палитры классный и разные модели она делает, все мои предпочтения она учла.»
— «Мне очень понравилось наращивать ногти у Анастасии Валерьевны. Сделана работа была аккуратно и красиво. Мастер прекрасный. Доброжелательный и вежливый. Анастасия Валерьевна – молодец.»

Район: Тимирязевская, Фонвизинская.

Прайс-лист

Френч-наращивание: 2400 (2400) руб. / усл.

Ногти: 400 руб. / усл.


 Показаны анкеты: 1–10 из 444.следующие
→ Френч-наращивание
Мобильная версия © 2010–2019 «Крэйс-Мастерс» – Москва
Отправка запроса выбранным мастерам:
Ваше имя: 
Телефон: 
Комментарии:  
Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Крэйс-Мастерс», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
Справочная «Крэйс-Мастерс»: 8 (495) 646-03-10