Крэйс-Мастерс
 

Мастера: Алексеевская
макияж
косметология
наращивание ресниц
коррекция бровей
татуаж
маникюр
педикюр
дизайн ногтей
наращивание ногтей
тату
пирсинг
эпиляция
стрижка
укладка
причёски
окрашивание волос
обертывание
наращивание волос
ламинирование волос
химическая завивка
лечение волос
выпрямление волос
загар
массаж
диетология
стилист-имиджмейкер
свадебный стилист
пошив одежды
фотограф



8 (495) 646-03-10
Часы работы:
с 06:00 до 22:00

Всего:
153 мастера
3126 отзывов
4,3 средняя оценка
2000 руб. средняя цена
Бесплатный подбор мастера

Ламинирование волос на м. «Алексеевская»

Выберите подходящего мастера по и свяжитесь с ним, отправив заявку. Мастера на м. «Алексеевская» выезжают на улицы пр. Мира, Большая Марьинская, 3-я Мытищинская и другие улицы по всему городу.
= ламинирование волос
Услуга
выпрямление волос
диетология
дизайн ногтей
загар
коррекция бровей
косметология
ламинирование волос
лечение волос
макияж
маникюр
массаж
наращивание волос
наращивание ногтей
наращивание ресниц
обертывание
окрашивание волос
педикюр
пирсинг
пошив одежды
причёски
свадебный стилист
стилист-имиджмейкер
стрижка
тату
татуаж
укладка
фотограф
химическая завивка
эпиляция
 
+ Алексеевская
+ строго рядом
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
 Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
  Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
 Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
 Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
  Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
  Сретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
  Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
 ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
  Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
 
Цена
 
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол специалиста
Мастер / Салон
Скидка
 
Гущенская Владлена Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Гущенская Владлена Александровна

Услуги: свадебный стилист, обучение парикмахерскому искусству, ламинирование волос. Парикмахер. Стилист-имиджмейкер.

3 отзыва из 71 все отзывы

— «Очень хороший мастер. И просто хороший человек)) спасибо))»
— «Я в восторге от профессионализма мастера! Результат превзошёл все мои ожидания! Владлена самый лучший мастер которые мне встречались. Рекомендую всем!»
— «Владлена, большое спасибо!!! Вы Мастер с большой буквы! Результат просто супер, превзошел все ожидания! Еще раз спасибо за красоту! 😍😍😍 Рекомендую всем, кто ищет отличного мастера!»

Высокое качество обслуживания! Ответственный подход к работе! Постоянное повышение квалификации! Индивидуальный подход к каждому клиенту!

Скидка 10%
Если на выезде к клиенту два человека или более, то предоставляю скидку

Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Прайс-лист

Ламинирование волос: 2000 руб. / усл.

Парикмахеры: 1000-3000 руб. / усл.

Стилист-имиджмейкер: 7000 руб. / усл.

Свадебный стилист: 5000 руб. / усл.

Выезд: 1000-2000 руб. / усл. (Выезжаю по Москве и в Подмосковье)

Худеева Елена Евгеньевна
рейтинг
5,0
$$$$
Худеева Елена Евгеньевна

Услуги: бразильское кератиновое выпрямление волос, выпрямление волос, лечение волос, ламинирование волос, биовыпрямление волос. Ещё 4…

1 отзыв из 21 все отзывы

— «Все понравилось !) спасибо»

Меня зовут Елена, я сертифицированый мастер по кератиновому выпрямлению, молекулярному восстановлению, биксипластии и нанопластике волос.
Работаю на дорогих составах premium-класса, БЕЗ ФОРМАЛЬДЕГИДА: Honma Tokio, Brazilian Blowout, Natureza, Ybera, Inoar, BB One, Alter Ego, Happy Hair, bombshell, love potion, Ykas, Felps и др.

Район: Академическая, Ленинский проспект, Крымская, Площадь Гагарина. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Прайс-лист

Бразильское кератиновое выпрямление волос: 2500-7000 руб. / усл.

Выпрямление волос: 2500-7000 руб. / усл.

Лечение волос: 1500-4000 руб. / усл.

Биовыпрямление волос: 2000-6000 руб. / усл.

Папкович Инга Виестуровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Папкович Инга Виестуровна

Мастер по ламинированию волос. Парикмахер.

3 отзыва из 204 все отзывы отзывы по ламинированию волос

— «Отличный результат. Делала Botox для волос, быстро и качественно. Мастер приехала во время»
— «Понравилась работа Инги . Что хотела , то и получила. Хороший специалист и приятная женщина.»
— «Стрижка и окрашивание понравились. Инга очень приятная в общении. Все было хорошо.»

Здравствуйте! Я — парикмахер-универсал-колорист. Выполняю все виды стрижек: от простых модельных до креативных и Hair-tattoo. Выполняю окрашивание любой сложности: выход из черного окрашенного в светлый, балаяж, омбре, шатуш, брондирование, колорирование, работаю с креативными оттенками и антоцианином. Буду рада Вам помочь в изменении Вашего образа или поддержании существующего.

Скидка 15%
На услуги для нескольких человек в один день при выезде к клиенту.

Район: Тверская, Маяковская, Железнодорожный, Лобня, мкрн. Кучино. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Прайс-лист

Ламинирование волос: 3000 руб. / усл. (Lebel)

Парикмахеры: 1000-3000 руб. / усл.

Мельникова Екатерина Степановна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Мельникова Екатерина Степановна

Услуги: свадебный стилист, коррекция бровей, ламинирование волос. Визажист. Парикмахер.

3 отзыва из 52 все отзывы

— «Екатерина молодец! Собрала меня на свадьбу 11 августа. Результат превзошел ожидания. Прическа и макияж - супер! Всё продержалось до самого конца, ни разу ничего не подвело! Я довольна!»
— «Екатерина полностью оправдала наши надежды :) желаемый образ был получен, выпускница осталась довольна. Подготовка к празднованию проходила в теплой дружеской обстановке, пожелания заказчика учитывались далее... или мягко корректировались в сторону улучшения :) Макияж и прическа продержались всё время празднования! С удовольствием порекомендуем мастера!»
— «Спасибо большое Екатерине! Действительно, за ПРОФИ говорят дела!!!»

Пунктуальна, ответственная, отзывчива. Очень люблю свою профессию, общение с новыми людьми. Постоянно нахожусь в творческом процессе. Семинары и повышения квалификации каждый год.

Район: Медведково. Выезд: Центр, Север, Восток, Северо-Восток, Север M1, Большая кольцевая Север.

Прайс-лист

Ламинирование волос: 4000 руб. / усл. (Lebel (Япония))

Макияж: 3500 руб. / усл. (С выездом на дом – от 3500 руб.)

Свадебный стилист: 5000 руб. / усл. (Без репетиции – 5000 руб.
Репетиция:
У клиента – 3000 руб.
У мастера – 2500 руб.
)

Коррекция бровей: 600 руб. / усл. (Только в комплексе с другой услугой)

Выезд: 500 руб. (Ранний выезд до 8 утра)

Богомолова Диана Анатольевна
рейтинг
5+
$$$$
Богомолова Диана Анатольевна

Услуги: свадебный стилист, ламинирование волос. Парикмахер.

3 отзыва из 102 все отзывы

— «Все ок»
— «Отличная стрижка. Волосы лежат без укладки»
— «Большое спасибо, Дианочке за ее золотые руки!... Очень довольна результатом!...»

Очень люблю свою работу! Люблю делать прически, укладки, окрашивание, стрижки! Являюсь мастером международного класса. Золотой призёр Фестиваля Георгий Кот. Чемпион Юга России. Участник Золотого Диплома Георгий Кот. Модельер по прическам, колорист. Обучалась в Академии Георгий Кот (Сочи) и в Академии Долорес (Москва). У Гульнары Чекоевой.

Район: Каховская, Варшавская, Пражская, Севастопольская, Нахимовский проспект, Нагорная, Нагатинская, Коньково, Беляево, Калужская, Академическая, Кутузовская, Международная, Выставочная, Киевская, Боровицкая, Полянка, Библиотека им. Ленина, Арбатская, Александровский сад, Деловой центр, Крымская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Прайс-лист

Парикмахеры: 1500 руб. / усл.

Свадебный стилист: 5000 руб. / усл.

Стыцена Светлана Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Стыцена Светлана Викторовна

Услуги: эпиляция, наращивание волос, ламинирование волос. Парикмахер.

3 отзыва из 127 все отзывы отзывы по ламинированию волос

— «Всё прошло прекрасно, я очень довольна. Видно, что мастер профессионал: всё показала, рассказала. Очень положительная, общительная девушка. Три часа пролетели незаметно. Мастер также дала рекомендации по уходу, объяснила, как лучше следить за волосами.»
— «Окрашивание и мелирование даже лучше чем я ждала, спасибо огромное Светлане за приятное общение, теперь только к ней.»
— «В принципе получила ,что и хотела. Руки у Светланы как лапки у киски :) Делает девушка все аккуратно. Думаю, что приду к Светлане еще и не раз. Хочу теперь исправить стрижку.»

Район: Медведково, Бабушкинская, Свиблово, Отрадное. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Прайс-лист

Ламинирование волос: 3500-5000 руб. / работа

Эпиляция: от 300 руб. / усл.

Парикмахеры: 500-2000 руб. / усл.

Выезд: 500-1000 руб.

Шемелина Галина Юрьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Шемелина Галина Юрьевна

Услуги: коррекция бровей, свадебный стилист, эпиляция, ламинирование волос. Визажист. Ещё 8…

3 отзыва из 104 все отзывы отзывы по ламинированию волос

— «Минус в пятерке за педикюр, покрытие френч получилось не очень хорошо, но мастер приятная женщина, и общее впечатление от комплекса процедур положительное. В салоны хожу редко и чувствую себя там некомфортно, далее... а дома у Галины была спокойная расслабляющая обстановка. Во время ламинирования ресниц даже уснула ) Так же попробовала ламинирование волос, волосы мягкие и гладкие. Делала стрижку горячими ножницами первый раз в жизни - интересно.»
— «Прекрасный мастер! Очень аккуратно, быстро и качественно)) Хочу также отметить клиентоориентированность - Галина согласилась принять меня перед работой (рано утром), а для меня это важно)»
— «Странно но при моём редким пушистике стало густее Советую всем такого мастера!!!!!»

Опыт работы с 2000 года. Доброжелательная, люблю свою работу.

Скидка 10%

Район: Алтуфьево, Бибирево, Владыкино, Дмитровская, Медведково, Бабушкинская, Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Бульвар Рокоссовского, Академическая, Водный стадион, Войковская, Аэропорт, Лихоборы, Зорге, Балтийская, Коптево, Белокаменная, Беломорская, Верхние Лихоборы.

Прайс-лист

Ламинирование волос: 3000 руб. / усл.

Макияж: 3000 руб. / усл.

Коррекция бровей: от 500 руб. / усл.

Эпиляция: от 1000 руб. / усл.

Данилова Наталия Сергеевна
рейтинг
5+
$$$$
Данилова Наталия Сергеевна

Услуги: ламинирование волос. Парикмахер. Визажист.

1 отзыв из 17 все отзывы

— «Спасибо большое! Очень рада знакомству с Наташей, хороший специалист. Работой очень довольна! Думаю буду дальше пользоваться ее услугой и рекомендовать другим. Еще раз спасибо!»

Доброго дня, всегда рада помочь в подборе индивидуального образа, сделать «умную» стрижку и стильное окрашивание, подскажу как ухаживать, и правильно подобрать косметику, стаж работы-15 лет, постоянно посещаю семинары. Делаю биозавивку МОССА (уход и защита от повреждения волос).

Район: Цветной бульвар, Тургеневская, Китай-город, Красные Ворота, Чистые пруды, Лубянка, Охотный Ряд, Площадь Революции, Кузнецкий Мост. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Прайс-лист

Ламинирование волос: 1500 руб. / сеанс (Укладка в подарок,)

Парикмахеры: 1000-1500 руб. / сеанс (Укладка)

Макияж: 500 руб. / сеанс (Как дополнение к парикмахерским услугам)

Богаченкова Ольга Михайловна
рейтинг
5+
$$$$
Богаченкова Ольга Михайловна

Мастер по наращиванию ресниц и ламинированию волос.

3 отзыва из 20 все отзывы

— «Мастер очень приятная в общении и внимательная девушка. Перед процедурой Ольга задала уточняющие вопросы, что помогло ей лучше понять мои пожелания. Собственно ожидания оправдались на 100%, я очень довольна далее... ресничками. Стоимость услуги соответствовала заявленной на сайте. С удовольствием порекомендую друзьям, тем более они уже сами интересуются где меня так украсили )»
— «Результат превзошёл ожидания! Мастер внимательная, дружелюбная. Буду и дальше пользоваться ее услугами)»
— «Очень хороший мастер, внимательный!!!Делала в первый раз ,переживала,но Ольга всё рассказала ,предложила подходящий вариант и результатом я осталась довольна)))Мои подруги уже просят ее номер!Оля спасибо большое)»

Район: Бабушкинская, Свиблово. Выезд: Северо-Восток.

Прайс-лист

Ламинирование волос: 5000 руб. / усл. (Стоимость на среднюю длину волос)

Наращивание ресниц: 2500-4800 руб. / усл.

Выезд: 700-2000 руб. (Ст. м. Бабушкинская, ст. м. Свиблово, ст. м. Медведково – 700 руб.
По Москве – 1000 руб.
За МКАД – 2000 руб.
)

Шевелёва Елена
рейтинг
5++
$$$$
Шевелёва Елена

Услуги: наращивание ресниц, коррекция бровей, ногти, ламинирование волос. Парикмахер. Ещё 5…

3 отзыва из 260 все отзывы

— «Все хорошо»
— «Елена отличный специалист! Сделала все аккуратно и быстро. Обязательно буду ещё к ней обращаться!»
— «Леночка,спасибо тебе большое за твою отличную работу)Уже несколько месяцев хожу делаю ногти)Очень довольна)Мастер с большой буквы)Спасибо тебе большое)»

Пунктуальная, серьезно, внимательно и очень аккуратно отношусь к своей работе, строго соблюдаю нормы СанПин и техники безопасности, приветлива с клиентами.

Район: Алтуфьево, Бибирево, Медведково, Бабушкинская, Свиблово, Ботанический сад, ВДНХ. Выезд: Юго-Запад, Юг, Север, Северо-Восток.

Прайс-лист

Ламинирование волос: от 2000 руб. / усл.

Наращивание ресниц: от 2000 руб. / усл.

Коррекция бровей: 500 руб. / усл.

Парикмахеры: 1000-2000 руб. / усл.


 Показаны анкеты: 1–10 из 153.следующие
Мобильная версия © 2010–2019 «Крэйс-Мастерс» – Москва
Отправка запроса выбранным мастерам:
Ваше имя: 
Телефон: 
Комментарии:  
Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Крэйс-Мастерс», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
Справочная «Крэйс-Мастерс»: 8 (495) 646-03-10