Образование, спортивные звания:
• Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, кафедра ЛФК, реабилитации и массажа, 2012 г.
• Центр методики и практики йоги, программа «Перинатальная йога», 2016–2017 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской деятельности — 19 лет.
• 1 взрослый разряд по спортивной аэробике, 2006 г. • Сертификационный инструктор Ассоциации спортивной аэробики России. • Участник и призер соревнований по фитнес-аэробике и спортивной аэробике. • Двукратный серебряный призер Москвы по спортивной аэробике. • Прошла обучение по программе AEA (Aquatic Exercise Association, США) в Компании WELLCOM. • Сертифицированный инструктор по программе AquaFlow (Финляндия), курс гидрокинезиотерапии. • Nuad Borarn (Vedic Thai Massage-Assisted Yoga): ведический тай-йога-массаж, пассивная йога (Vedic Conservatory in Florida). • Опыт индивидуальных занятий – с 2004 года.
- оздоровительные дисциплины
-
стретчинг 3 500 ₽ / ч
аэробика 3 500 ₽ / ч
аквааэробика AquaFlow 3 500 ₽ / ч
пилатес 3 500 ₽ / ч
ЛФК 3 500 ₽ / ч
йога 3 000 — 3 500 ₽ / ч
фитнес 3 000 ₽ / ч
шейпинг договорная
ОФП 3 500 ₽ / 60 мин.
калланетика договорная
- ЛФК
-
ЛФК коррекция осанки 3 500 ₽ / ч
ЛФК при сколиозе 3 500 ₽ / ч
кинезиотерапия 3 500 ₽ / ч
гидрореабилитация 3 500 ₽ / ч
- йога
-
хатха-йога 3 000 ₽ / ч
йога дыхательные практики 3 000 ₽ / ч
йога для женщин 3 500 ₽ / ч
йога-терапия Позвоночника 3 000 ₽ / ч
йога для беременных 3 500 ₽ / ч
воздушная йога 3 000 — 3 500 ₽ / ч
- фитнес
-
функциональный тренинг 3 500 ₽ / ч
коррекция фигуры 3 000 ₽ / ч
силовой тренинг 3 000 ₽ / ч
фейсбилдинг 3 000 ₽ / ч
- ОФП
-
суставная гимнастика 3 500 ₽ / 60 мин.
дыхательная гимнастика 3 500 ₽ / 60 мин.
скандинавская ходьба 3 500 ₽ / 60 мин.
- артистические дисциплины
-
танцы договорная
- танцы
-
современные танцы договорная
клубные танцы договорная
стрип-пластика договорная
- спортивный туризм
-
пеший туризм Терренкур договорная
- индивидуально / в группе
-
групповые занятия 3 500 ₽ / 60 мин.
-
выезд 3 500 ₽ / 60 мин.
массаж 3 500 ₽ / ч
аренда кабинетов в салонах договорная
- уровни программ
-
для начинающих договорная
для продолжающих договорная
- массаж
-
тайский массаж 3 500 ₽ / ч
