Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу, 2011 г.
• Московский государственный университет путей сообщения, специальность – менеджмент в спорте, 2011 г.
• Мастер-класс «Детский фитнес», 2011 г.
• ООО «Алери», курс по персональным ЭМС-тренировкам, 2012 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, программа «Инструктор тренажерного зала», 2013 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2015 г.
• Лицей «Учёный фитнес», программа «Фитнес-нутрициолог», 2016 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 9 лет.
• Тренер по направлению ЭМС — 7 лет.
• Занимается тайским боксом с 2007 года. • Неоднократная победительница и призер международных и всероссийских турниров и чемпионатов по тайскому боксу. • Провела 3 профессиональных боя, одержала 2 победы. • Неоднократно проходила обучение на курсах и семинарах по фитнесу.
- оздоровительные дисциплины
-
фитнес 1 500 — 4 000 ₽ / ч
ОФП 2 500 ₽ / ч
- фитнес
-
EMS-тренировки С выездом тренера на дом, Пробная тренировка - 1500, 5 тренировок - 14 900 рублей, 10 тренировок - 24 900 рублей, 8 тренировок + Сопровождение по Питанию - 34 900 рублей, 20 тренировок - 39000 рублей, 50 тренировок - 75000 рублей Возможна оплата картой, есть онлайн запись 1 500 — 7 000 ₽ / 30 мин.
фитнес для беременных 3 000 ₽ / ч
функциональный тренинг 3 000 ₽ / ч
силовой тренинг 2 500 ₽ / ч
кардиотренинг 2 000 ₽ / ч
восстановление после родов 2 500 ₽ / ч
фитбокс 3 000 ₽ / ч
-
единоборства 3 000 ₽ / ч
аренда спортзалов 490 — 1 950 ₽ / ч
диетология договорная
- единоборства
-
тайский бокс 3 000 ₽ / ч
самооборона Женская 3 000 ₽ / ч
кикбоксинг 3 000 ₽ / 60 мин.
- диетология
-
нутрициология Расчёт рациона питания (без меню) - 1000 рублей, Расчет рациона питания + подробное меню на 1 неделю - 1500 рублей. Сопровождение по питанию (24/7 онлайн-поддержа специалиста-нутрициолога) 1 месяц - 15 000 рублей, 3 месяца - 39 000 рублей, 6 месяцев - 59 000 рублей, 1 год - 89 000 рублей. Есть возможность оплаты по карте. 1 000 ₽
