Образование, спортивные звания:
• TRX, сертифицированный тренер по тренировкам на петлях (подвесной тренинг), 2019 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, специалист по тренировкам при варикозном расширении вен, 2019 г.
• TRX Sports Medicine, курс подготовки «Реабилитация при использовании петель», 2019 г.
• МФТИ (лаборатория В.Н. Силуянова), программа «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений», 2020 г.
• МФТИ, повышение квалификации по программе «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений», 2020 г.
• Bioforce USA, сертификат тренера выносливо-физической подготовки с упором на Единоборства MMA (включает силовую подготовку, развитие выносливости ССС, развитие энергетических систем организма HRV, питание), 2020 г.
• Сертифицированный тренер по тренировкам на оборудовании TRX Rip Bar, 2021 г.
• International Sports Science Association (ISSA) USA, nutritionist, спортивный диетолог и прикладная нутрициология (с 2021 г.).
• EXOS, продвинутая подготовка физической силы и мощности, 2021 г.
• EXOS: Прикладная нейробиология максимальной производительности в спорте, 2021 г.
• EXOS: Perfomance specialist, специалист в подготовке атлетов к любительским и профессиональным стартам, 2020–2021 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы – частно с 2015 года.
• Неоднократный призёр и чемпион соревнований по грэпплингу и джиу-джитсу. • Вице-чемпион Кубка Москвы по грэпплингу. • Трёхкратный чемпион Молдавии по бразильскому джиу-джитсу. • Трёхкратный чемпион Румынии по джиу-джитсу. • Двукратный чемпион АДСС Молдавии, разряд – профи. • Участвует в соревнованиях с 2013 года.
- оздоровительные дисциплины
-
фитнес 3 500 ₽ / ч
ОФП 3 500 ₽ / ч
СФП 3 500 ₽ / ч
кроссфит 3 500 ₽ / ч
- фитнес
-
функциональный тренинг 3 500 ₽ / ч
outdoor-фитнес 3 500 ₽ / ч
TRX 3 500 ₽ / ч
силовой тренинг 3 500 ₽ / ч
консультации по питанию 3 500 ₽ / ч
тренажёрный зал 3 500 ₽ / ч
коррекция фигуры 3 500 ₽ / ч
фитбокс 3 500 ₽ / ч
детский фитнес 3 500 ₽ / ч
кардиотренинг 3 500 ₽ / ч
восстановление после родов 3 500 ₽ / ч
аэробный тренинг 3 500 ₽ / ч
табата 3 500 ₽ / ч
фитнес-бикини 3 500 ₽ / ч
-
единоборства 3 500 ₽ / ч
диетология Консультация + План работ Индвидуально 2 500 ₽
- единоборства
-
бокс 3 500 ₽ / ч
женский бокс 3 500 ₽ / ч
микс файт 3 500 ₽ / ч
грэпплинг 3 500 ₽ / ч
джиу-джитсу 3 500 ₽ / ч
джиу-джитсу бразильское 3 500 ₽ / ч
самооборона 3 500 ₽ / ч
бои без правил 3 500 ₽ / ч
кикбоксинг 3 500 ₽ / ч
- ОФП
-
подготовка к ГТО 3 500 ₽ / ч
- СФП
-
подготовка к соревнованиям Планирование включёно 3 500 ₽ / ч
подготовка к выполнению разрядных нормативов 3 500 ₽ / ч
- диетология
-
нутрициология 2 500 ₽
