Образование, спортивные звания:
• Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А. Шолохова, факультет методики преподавания в начальных классах, квалификация – педагог-психолог, дополнительная специализация – социальный педагог, 1996 г.
• Кандидат в мастера спорта по акробатическому рок-н-роллу, 2000 г.
• Подольский социально-спортивный институт, повышение квалификации по программе «Черлидинг. Теория и методика спортивной тренировки», 2009 г.
• Московский институт открытого образования, повышение квалификации, 2009 г.
• Курсы повышения квалификации при ГИТИСе «Спутник», квалификация – хореограф (диплом, 2009 г.); семинар-тренинг по черлидингу, Федерация черлидинга России (2009 г.); Институт профессионального массажа, Институт восстановительной медицины (массажист).
• Негосударственное образовательное частное учреждение доп.проф.образования "Институт практической психологии и психоанализа" Вводный курс по танце-двигательной психотерапии "Основные жизненные темы", 2020 г.
• АНО ДПО "НАДПО", программа «Спортивная психология. Методики психологической помощи спортсменам», квалификация — спортивный психолог, 2020–2021 гг.
Опыт:
• Тренер — 26 лет.
• Институт восстановительной медицины, обучение по программе «Тайский массаж», 2013 г. • Курс «Проведение корригирующей (балетной) гимнастики на вытяжку позвоночника, проведение занятий по соматике по методу Томаса Ханы», международный сертификат, 2013 г. • Занимается танцами с 1979 года, профессионально – с 1994 года. • Дополнительное курсы повышения квалификации МПГУ, квалификация – преподаватель детской ритмики и хореографии (1998 г.); Повышение квалификации в МГППУ по программе «Психологическая помощь жертвам экстремальных ситуаций и травматического стресса" (2004г.). • Академия фитнеса, курс – методика проведения занятий для беременных (2016 г.); семинар Pilates Mat Props, Центр профессионального и личностного роста «Практика» (2018 г.).
- артистические дисциплины
-
хореография 2 000 — 3 000 ₽ / 60 мин.
танцы 2 500 ₽ / 60 мин.
ритмическая гимнастика 2 000 ₽ / 60 мин.
- хореография
-
детская хореография Ритмика, детские танцы, партерный экзерсис 2 000 ₽ / 60 мин.
постановка танца От 2500 руб. / ч (группа от 3 до 12 человек, оплата с группы), 3000 руб. / ч (индивидуальное занятие), 3000 руб. / ч (занятие в паре, оплата за пару), фонограмма оплачивается отдельно 3 000 — 5 000 ₽ / 60 мин.
свадебные танцы цена за пару 3 000 ₽ / 60 мин.
спортивная хореография Акробатический рок-н-ролл Цена за пару 2 000 — 3 000 ₽ / 60 мин.
классический экзерсис договорная
хореография для фигуристов 2 500 ₽ / ч
- оздоровительные дисциплины
-
бодифлекс 2 500 ₽ / 60 мин.
ОФП 2 000 — 2 650 ₽ / 60 мин.
пилатес 2 500 ₽ / 60 мин.
фитнес 1800 руб. / 45 мин. 2 000 — 2 500 ₽ / 60 мин.
реабилитационный фитнес договорная
- ОФП
-
общеукрепляющая гимнастика Корригирующая гимнастика. 2 000 ₽ / 60 мин.
суставная гимнастика 2 500 ₽ / 60 мин.
детская гимнастика договорная
- силовые виды спорта
-
акробатика 2 000 ₽ / 60 мин.
акробатика танцевальная 2 500 ₽ / 60 мин.
- акробатика
-
акробатика спортивная 2 500 ₽ / 60 мин.
- игровые виды спорта
-
чирлидинг 2 000 ₽ / 60 мин.
- художественная гимнастика
-
хореография для художественной гимнастики 2 500 ₽ / ч
- фитнес
-
альфа-гравити Индивидуальная работа по авторской программе 3 500 ₽ / ч
коррекция фигуры договорная
детский фитнес договорная
восстановление после травм 2 500 ₽ / 60 мин.
восстановление после родов С выездом к клиенту. 2 500 ₽ / 60 мин.
фитнес для беременных 1800 руб. / 45 мин. – начиная с 12 недели 2 400 ₽ / 60 мин.
- танцы
-
ирландские танцы 2 000 ₽ / 60 мин.
спортивные танцы 2 000 ₽ / 60 мин.
акробатический рок-н-ролл пара – 3000 руб. 2 500 ₽ / 60 мин.
балет партерная гимнастика 2 000 ₽ / 60 мин.
эстрадные танцы 2 000 ₽ / ч
постановка народного танца договорная
рок-н-ролл Индивидуальная работа и в паре 2 500 — 3 500 ₽ / ч
- СФП
-
подготовка к соревнованиям 2 500 — 4 000 ₽ / ч
-
выезд Выезд к клиенту оплачивается отдельно, если вы проживаете дальше 15 км от МКАД. 500 ₽ / мин.
массаж 2 500 — 5 000 ₽ / ч
дистанционные занятия для детей Взрослые и дети 2 000 ₽ / 45 мин.
- индивидуально / в группе
-
индивидуальные занятия 2 500 ₽ / 50 мин.
групповые занятия Групповое занятие 1 800 — 2 000 ₽ / 60 мин.
- массаж
-
лечебно-оздоровительный массаж 3 000 ₽ / 60 мин.
лечебный массаж спины 2 500 ₽ / 45 мин.
спортивный массаж 2 500 ₽ / 60 мин.
классический массаж 2 500 — 3 500 ₽ / ч
антицеллюлитный массаж 2 500 — 3 500 ₽ / ч
медовый массаж 2 000 ₽ / ч
медовый антицеллюлитный массаж договорная
баночный массаж 2 500 ₽ / ч
антицеллюлитный баночный массаж договорная
постизометрическая релаксация мышц 2 000 ₽ / 45 мин.
креольский массаж 2 000 ₽ / 45 мин.
